こんにちは！ 知沙都です(*^^*) 暑くなってきましたねぇ・・・ じめじめ蒸し暑い梅雨が過ぎたら、また過酷な夏の到来。 今から先が思いやられる（汗） 外の暑さと冷房の寒さで風邪を引かないよう、お気を付けくださいね。 さて、今回の記事はこちらです！ ガ…